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The diary of a teenager

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11
Ago16

Sobremesa fácil e refrescante para o verão

Sofia ❤

Uma das coisas que mais gosto no verão é a fruta, pois é bastante refrescante, uma das coisas que eu adoro fazer é a  simples salada de fruta, é deliciosa! E hoje andava eu aqui na net a pesquisar algumas receitas e encontrei uma bastante simples e ótima para estes dias mais quentes! Então, a receita que trago hoje é de um parfait de iogurte com uma fruta ao vosso gosto, neste caso vou usar o exemplo dos morangos.

 

Ingredientes (para uma pessoa):

  • 1 ou 2 morangos fatiados (depende do tamanho do copo ou taça)
  • 200g de iogurte grego gelado
  • 1 colher de sopa de granola

Preparação:

  • Em copos largos ou numa taça coloca os morangos à volta da parte lateral, de seguida coloca o iogurte no centro, por fim cobre com granola.

Como podem ver é muito simples e prático, faz-se isto em 5 minutos e é ótimo para o lanche.

O resultado final vai ser este:

(Imagem retirada da net) 

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The Diary of a teenager

Um blog que fala da vida aqui da retardada que está deste lado, além do meu dia-a-dia, aqui encontras, também, moda, música, e sempre que precisares de conselhos podes sempre passar por aqui. Sente-te sempre bem-vinda, afinal este diário tem sempre as portas abertas para ti :)) Beijinhos grandes <33 (ah, e tenham calma, eu posso ser retardada, mas os meus posts não são tão avariados como eu, ahaha).

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