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The diary of a teenager

A girl should be two things: classy and fabulous

15
Set19

#63 Frase da Semana

Sofia

 

Deixo-vos aqui esta frase para vos inspirar neste regresso às aulas. Na minha opinião, é uma das melhores dicas que pode existir, ou seja, o truque é mesmo: inovar. Se não resultava com o vosso método anterior, experimentem outro e vejam onde isso vos leva. Isto, obviamente, é uma mensagem bastante transveral e que serve também para a nossa vida em geral. E com isto, desejo-vos um ótimo domingo e uma excelente semana, cheia de coisas boas <3 

14
Set19

BTS | O meu material escolar 2019

Sofia

Comecei o meu blog com apenas 12 anos e desde aí que tenho partilhado convosco um bocadinho do meu dia-a-dia, inclusive o regresso às aulas de cada ano letivo que me esperava. Aliás, penso que quem já for da casa desde do inicio deve lembrar-se perfeitamente de quando fui para o 7º ano e estava com algum receio porque ia iniciar uma fase nova, o 3º ciclo. Bem, este ano é o último ano em que me acompanham no ensino obrigatório, digamos assim. Este ano vou para o 12º ano, um ano que é um bocadinho mais do mesmo e, segundo muitos, o mais relaxado do secundário, no entanto eu sinto que há algo de diferente. Não sei explicar bem, mas posso dizer-vos que é estranho pensar que daqui a 1 ano vou estar a partilhar com vocês uma experiência totalmente nova para mim, a faculdade. Embora tenha esta sensação agridoce, não podia deixar de vos mostrar todo o meu material escolar para o ano letivo que aí se aproxima e assim finalmente terminar a saga de regresso às aulas aqui no blog. Portanto, sem mais demoras, vamos lá começar :)

 

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Caderno BLOG | Marcadores Stabilo | Estojo Stradivarius | Agenda Stradivarius

 

Este ano vou ter apenas 4 disciplinas (5 a contar com educação física) e portanto só comprei 4 cadernos. O ano passado também apostei nesta marca e adorei porque, como podem ver, são mesmo fofinhos e isso dá-me uma motivação extra para estudar. Comprei este com cactos e também uns com gatinhos e com pormenores em rose gold, o que lhes deu um toque muito chic. Para além do meu típico material de escrita, comprei estes marcadores em tom pastel porque, sejamos honestos, são L-I-N-D-O-S. No que toca ao estojo, o ano passado comprei um da Make Notes e ainda o acho muito giro, mas achei que estava na altura de fazer um pequeno upgrade e utilizei este que a minha irmã comprou o ano passado e praticamente só o usou durante o primeiro semestre da faculdade. E, finalmente, mostro-vos a agenda que escolhi para este ano letivo. É da Stradivarius e depois de alguns problemas (tive de a trocar), posso dizer-vos que gostei do facto de ter imenso espaço para me organizar e além disso é também muito fofinha, não acham?

 

E é este o meu material escolar para o ano letivo 2019/2020. Não vos consegui indicar os links porque não encontrei, mas tenho a certeza que encontram facilmente qualquer um destes artigos em alguma papelaria ou hipermercado. Espero que tenham gostado e termino assim esta saga de regresso às aulas, um beijinho e vejo-vos num próximo post <3

11
Set19

As vossas suposições sobre mim

Sofia

Atrasada ou não, há uns meses atrás uma das maiores tendências no youtube eram os vídeos a falar sobre suposições que os subscritores tinham sobre a pessoa que estava atrás da câmara. Aqui a vossa amiga deixou-se levar pela onda e decidiu fazer o mesmo desafio, pedi-vos para me mandarem as vossas suposições sobre mim e assim vocês o fizeram. Assim, para quebrar um pouco toda esta série de regresso às aulas (que está mesmo mesmo quase a acabar), hoje vou responder a tudo e dizer se é verdade ou mentira. Portanto, sem mais demoras, vamos lá ver como isto corre :)

 

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1- Acho que tiras notas super altas na escola, pareces ser muito bem organizada e estudiosa.

De facto, eu sou mesmo muito organizada. Agora no secundário nunca tive muitos trabalhos de casa mas no ensino básico eu tinha esta pequena regra: fazer tudo assim que chegar a casa para não me esquecer. Desde que fui para o 10º ano tive que fazer alguns ajustes no que toca a métodos de estudo e uma coisa que tentei manter foi, sem dúvida, a minha organização e estes pequenos hábitos. Tento planear todas as coisas que tenho para fazer durante a tarde na minha agenda e depois sinto-me na obrigação de cumprir isso para não ficarem esquecidos. E sim, também me posso considerar uma pessoa estudiosa, tento estudar todos os dias e, obviamente, que também tenho os meus momentos de preguiça e em que fico a procrastinar ou a olhar para o nada enquanto estou na secretária, mas a verdade é que nenhuma má nota foi devido a falta de estudo. Desde que me lembro que nunca fui aquela pessoa que simplesmente não estuda, mesmo quando estudo menos para um teste, seja por falta de tempo ou mesmo por algum imprevisto, fico com um enorme sentimento de culpa. No que toca à parte das notas super altas, bem...isso depende bastante. Não me considero aluna de topo porque eu não tenho notas de 18/19 a todas as disciplinas, mas a verdade é que também não sou má aluna. Tenho 19 a inglês (o meu orgulho) e às restantes disciplinas sou aluna de 14/15, exceto matemática que é o meu calcanhar de Aquiles. Portanto, posso dizer-te que sou boa aluna, com notas boas e ali com um 10 a arruinar a minha média porque matemática e eu simplesmente não conseguimos ser amigas.

 

2- Suponho que sejas uma miúda cheia de estilo, muito organizada, estudiosa e com boas notas.

No que toca a estilo vocês já sabem...eu amo moda do fundo do meu coração. A minha irmã que o diga, eu estou sempre a falar de ir às compras porque enfim...é uma verdadeira terapia. Mas bem, gostar de moda e fazer compras não implica propriamente ter estilo, não é verdade? No entanto, e sem querer parecer convencida, eu acho que tenho estilo e que me visto bem, normalmente as pessoas costumam muito elogiar isso e eu fico mesmo muito feliz porque é mesmo um dos melhores elogios, para mim. No que toca a organização, estudo e escola, a minha resposta é a mesma que dei há pouco à suposição da Carolina.

 

4- Acho que és super aplicada

Isto é verdade, eu considero-me mesmo aplicada. Ainda há pouco disse isto e volto a repetir, alguma nota má que já tenha tido, não foi por falta de estudo porque eu tenho noção de que preciso de estudar para alcançar os meus objetivos e tento sempre gerir isso da melhor forma. Este ano não é exceção e quero continuar a ser assim, aplicar-me às 4 disciplinas que vou ter e dar o meu melhor. Confesso que vou ter de me aplicar ainda mais a matemática para compensar um 11º ano desastroso nesta disciplina. No final do ano já estava tão desmotivada que simplesmente não entrava mais nada para a caixa e este ano isso não pode mesmo acontecer.

 

5- Adoras ajudar os outros

God, isto é tão verdade! Eu gosto mesmo muito quando me procuram para pedir ajuda porque eu sinto-me mesmo bem a fazer isso, sinto que posso fazer a diferença e tornar o dia da pessoa um bocadinho mais feliz. Normalmente procuram-me para conselhos amorosos e a minha experiência pode não ser muita, mas uma coisa eu sei: se um rapaz vos faz sentir insuficientes, he's not the right guy. Para além de conselhos amorosos, eu mostro-me sempre disponível para ajudar naquilo que for preciso, eu considero-me uma boa ouvinte e uma coisa que podem ter a certeza é que eu nunca vos vou julgar por x ou y, por isso eu estou sempre de braços abertos para ajudar o outro. 

 

6- Chegas sempre a horas e detestas atrasos

Malta, isto não acontece. Eu sou muito organizada mas estou quase sempre atrasada e o mais engraçado é que nunca me atraso para as aulas, nunca cheguei tarde a nenhuma aula. Digamos que sou muito atrasada quando vou a alguma festa, ter com amigos ou até para saídas de família. Como é que isto acontece? A resposta é maquilhagem. Quando vou para as aulas no máximo ponho um bocadinho de corretor e máscara de pestanas e consigo despachar isso em 5 minutos, quando tenho estas saídas gosto de me arranjar um bocadinho mais e como utilizo mais maquilhagem já demoro, pelo menos, uns 10/15 minutos nisto. Às vezes, a culpa nem é da maquilhagem e eu atraso-me na mesma. Basicamente, eu costumo ser aquela pessoa que nunca é a primeira a chegar mas também não é a última, portanto eu lido bastante bem com atrasos porque a verdade é só uma, não sou a pessoa mais pontual à face da Terra. 

 

7- Eras/és super popular na escola

Nunca fui popular na escola nem nada do género, aliás sempre fui considerada bicho do mato. Infelizmente, tive a mesma turma do 1º ao 9º ano, ou seja, foram 9 anos com as mesmas pessoas de sempre e eu nunca me identifiquei com elas. Além disso, sempre fui muito tímida nas aulas e estas pessoas começaram a pintar-me como a caladinha, ao longo dos anos este tipo de comentários começou a acumlar-se. A minha turma era, maioritariamente, constituída por raparigas e elas eram más. Eu sempre fui muito feminina e elas gozavam comigo por causa disso, diziam que eu parecia uma barbie a andar, que parecia uma bonequinha de porcelana e que nunca iria ter um namorado por ser demasiado caladinha. Enfim, foram várias as vezes em que me senti rebaixada e no meu 9º ano cheguei ao ponto de me sentir feia ao lado delas. No final do meu 9º ano eu já não aguentava mais ouvir comentários do género "Como é tu ouves rock se te vestes assim?" e muitos mais. Foi por isso que fiquei tão entusiasmada com o secundário, eu ia mudar de escola e ia conhecer novas pessoas, isso deixou-me mesmo muito feliz e considero que tive uma boa experiência. Apesar de ter conhecido algumas pessoas que depois revelaram ser o contrário, posso dizer que também fiz bons amigos e nunca houve uma única pessoa a criticar o facto de eu ser mais feminina ou de gostar de rock, aliás algumas amizades que fiz deveu-se mesmo a isso, o mesmo gosto musical. Muito sinceramente, sinto que foi uma mudança que me fez muito bem e me tornou naquilo que sou hoje. Foi nesta nova escola que consegui ser a Sofia e sem ter medo de ser eu mesma, consegui ser a Sofia que sempre fui em casa, ou seja, com os seus ataques de riso em momentos sérios, a cantar Justin Bieber e a falar pelos cotovelos. Portanto, como podem ver nunca fui propriamente uma pessoa social e muito popular na escola. 

 

8- És preguiçosa para arrumações

Ahahah, estás em minha casa ou assim? É que isto é o prato do dia e a minha mãe não acha muita piada. Vocês já sabem que eu sou extremamente organizada e não é só no blog e na escola, eu gosto de organizar as minhas coisas de uma forma muito própria (livros por altura, roupa por cor e muitas outras manias estranhas), mas detesto fazer arrumações em geral. Gosto de arrumar a minha secretária todas as semanas e o meu quarto também porque dá-me paz, no entanto...detesto ter de arrumar a sala ou aspirar alguma divisão da casa. Normalmente isto é ao sábado e eu até acordo de mau humor só de pensar que tenho de fazer arrumações. Quem desse lado também é assim? 

 

9- Não róis as unhas

Quando era mais pequena costumava roer imenso e acho que à medida que fui crescendo fui largando esse vício. No fundo é mesmo isso, não passa de um vício e ao longo do tempo eu comecei a ver que não ficava muito bonito. Claro que também contribuiu o facto de ter ficado mais vaidosa nesse aspeto e comecei a gostar de deixar as minhas unhas crescer para pintar e fui mantendo este ritual. Não gosto nada de ver aquelas unhas de gel enormes, mas também não adoro ver unhas demasiado pequenas, acho que aquele comprimento médio já fica mesmo muito bonito e muito elegante. Portanto, se quiserem deixar de roer as unhas o meu maior conselho é mesmo pintarem as unhas, assim vão começar a pensar que podem ficar com verniz na boca.

 

10- Suponho que sejas mesmo extrovertida

É assim...depende. Eu não me considero extrovertida, mas também não sou introvertida. Deu para entender? Eu sou aquela pessoa que se quiser falar com vocês, provavelmente, vai ter demasiada vergonha para o fazer, mas se vocês vierem falar comigo é mesmo na boa. Aliás, uma coisa que eu gosto em mim é que eu sei criar assunto, e não acontece aquela cena do "Ok...e agora digo o quê?" porque eu acabo por trazer algo novo ao de cima e sei explorar bem determinados assuntos. 

 

11- Acho que choras facilmente

Eu sempre fui muito chorona, é verdade. Eu costumava chorar só quando me levantam a voz ou quando não conseguia resolver algum exercício da escola e também chorava quando eu e a minha irmã ficávamos a discutir. Nunca chorei com filmes e, de um momento para o outro, isso mudou imenso. Eu agora continuo a chorar pelas mesmas coisas de sempre (discussões, escola, etc...), mas ainda choro mais com filmes e não é preciso muito para isso acontecer. Eu choro a ouvir a música do Titanic, entendam só o quão grave é a situação. Também choro com o clássico "A Bela e o Monstro" e muitos outros filmes em que uma pessoa normal fica um pouco comovida, mas não a chorar imenso como aqui a je. É...não é preciso muito para me fazer chorar, eu facilmente estou em lágrimas e nem sei se isso é bom ou mau ahahah :)

 

E ficámos por aqui, respondi a tudinhooo o que vocês me mandaram e quero agradecer-vos imenso pela ajuda, em especial quero agradecer à Carolina, à Bia e à Catarina por todas as suas suposições sobre mim. Gostei mesmo muito de fazer este post, diverti-me imenso porque eu acho sempre giro dar-vos a conhecer um bocadinho mais sobre mim e isso obriga-me a fazer uma pequena reflexão pessoal e eu acho issso extremamente importante. Por isso, espero que tenham gostado tanto quanto eu e vejo-vos num próximo post <3

10
Set19

BTS | Amizades Tóxicas & Dicas

Sofia

Penso que todos nós pelo menos uma vez na vida já lidámos com amizades tóxicas. Muitas vezes é inevitável, fazemos amizade, parecem pessoas extremamente simpáticas e que nos vão apoiar em tudo e depois revelam ser precisamente o contrário. Felizmente, ao longo dos anos tenho aprendido um pouco sobre isto, comecei a crescer e a ver as coisas de uma outra forma e, sinceramente, sinto que agora consigo ter uma perspetiva diferente das pessoas e escolher muito melhor as minhas amizades. Apesar de continuar a aprender um pouco sobre isto todos os dias (e penso eu ao longo de toda a vida), vou trazer-vos algumas dicas que reuni até ao dia de hoje sobre este assunto.

 

Vamos falar sobre... Amizades Tóxicas (1).png

 

1- Nunca trocar amizades antiga por amizades novas

Muitos de vocês podem achar esta dica um pouco parva, mas eu gostaria que alguém me tivesse dito isto no inicio do meu secundário. Basicamente, eu hoje não falo com ninguém da minha turma de 9º ano porque eu não me identificava com ninguém e a única pessoa com que mantenho contacto é a Sara, uma das minhas melhores amigas. Quando fui para o secundário estava mesmo entusiasmada porque era a minha oportunidade para criar o grupo de amigos que sempre quis e posso dizer-vos que isso aconteceu e algumas pessoas desse grupo eu adoro e são excelentes amigos. No entanto...as minhas duas amigas mais próximas desse grupo não corresponderam às expectativas. Quando as conheci achei que eram mesmo divertidas, mesmo parecidas comigo e comecei a deixar de lado amizades bem mais antigas e muito mais verdadeiras. Comecei a perceber que não eram assim tão fixes no 11º ano, quando ficámos todas juntas na sala e comecei a reparar que elas só faziam uma coisa: julgar os outros por tudo e por nada. Foram várias as vezes em que eu ouvia comentários mesmo maus e por coisas tão simples, como por querer escolher biologia e inglês no 12º ano. Cansei-me e no final do ano não tive problemas nenhuns em cortar as conversas com elas, percebi que não eram pessoas que eu queria manter por perto e percebi também que tinha sido tão parva em valorizar uma amizade de 1 ano e afastar-me um pouco de uma amizade com mais de 5 anos. Portanto, o meu maior conselho é mesmo não se afastarem daqueles amigos que vocês têm a certeza que estão lá para vocês, amizades novas são sempre bem-vindas e, muito provavelmente, são para a vida também, mas isso não significa que tenham de abandonar as mais antigas. 

 

2- Deixar de usar gossip como algo para fazer ligação

Quando queremos fazer amizade com alguém parece que fazer gossip nos aproxima das pessoas e estamos a construir grande amizade, mas na verdade estamos a fazer precisamente o oposto. Eu própria já fiz gossip em relação a outras pessoas e curiosamente foi com as raparigas que vos falei há pouco e arrependo-me mesmo disso. Fazer gossip não é bom, simplesmente estamos a mencionar algo sobre alguma pessoa que não está presente e isso não acrescenta nada à nossa vida. Também foi este ano que eu percebi isto e foi quando caí na realidade de que gossip é um hábito bastante tóxico e se a vossa amizade for mesmo verdadeira com alguém não precisam de estar a falar da vida de x ou y para terem assunto ou confiança. Há uns tempos li isto no Instagram, numa das minhas páginas favoritas sobre o feminismo e vou deixar aqui esta frase: gossiping may seem like you're creating an emotional connection between you and a friend but in reality, you are breaking down trust and causing pain. Try this out: before mentioning something about another person who is not present, take a pause and ask yourself: what is my intention with this conversation? Am I being kind? Let's work on breaking these toxic habits in our friendships.

 

3- Não ter medo de responder ou dizer não

Amigos tóxicos são aqueles amigos que são os primeiros a tomar iniciativa para vos rebaixar. Às vezes até podem dizer naquele tom de brincadeira, mas se for algo que vos magoe ou incomode vocês têm todo o direito de responder a isso. Eu sempre fui aquele tipo de pessoa que costumava ouvir algo que não gostava e guardava isso para mim. Ao longo do tempo fui percebendo que isso era errado e que assim as pessoas que faziam aquela piada desnecessária não percebiam que me estavam a magoar com isso. Por isso, não tenham medo de responder e defenderem-se, não tenham medo de dizer não. Mesmo que vos digam que era só uma piada, se essa piada vos magoa é mais do que válido vocês pedirem para a brincadeira acabar. Eu tenho aprendido mesmo muito isto, nós não nos podemos deixar acanhar e às vezes é mesmo necessário falar. 

 

4- Cortar pessoas tóxicas não é errado

Malta, se vocês têm amizades tóxicas não há mal nenhum em afastarem-se dessas pessoas. Felizmente, eu tive a sorte de ficar numa turma diferente das 2 raparigas que se demonstraram muito falsinhas ao final, mas se isso não tivesse acontecido eu própria ia pôr ali um STOP. No final do ano comecei a afastar-me e a tentar estar com mais pessoas da minha turma e quando só estávamos nós fazia aquela conversa de circunstância. Acho que às vezes temos aquela sensação de que vamos ser rudes ou algo do género, mas se vocês estão rodeados de pessoas que não vos querem bem e não vos vão apoiar...cortem isso. 

 

Penso que estas são as minhas 4 grandes dicas. Muito sinceramente, uma coisa que eu tenho vindo a aprender imenso é que não precisamos de um grupo enorme de amigos para sermos felizes e eu posso contar os meus amigos pelos dedos. Prefiro ter poucos, mas bons amigos e que sei que vão estar comigo independentemente de tudo. E no que toca a isto considero-me bastante sortuda, depois de fazer um detox nisto tudo das amizades tóxicas, eu realmente sei que os amigos que tenho me apoiam e eles sabem também que têm todo o meu apoio. Estas amizades de que vos estou a falar são aquelas amizades em que eu não estou com eles a maioria do ano (por exemplo, a minha melhor amiga vive na Suíça e vem cá nas férias de Natal e verão) e posso não falar com eles todos os dias, mas eu sei que posso contar com eles para sempre. Portanto, acho que é isto. Tenho a certeza que ao longo dos anos vou aindar perceber mais sobre este assunto e ter outras vivências, mas tudo o que escrevi foi baseado naquilo que eu experienciei até ao dia de hoje e espero ter ajudado de alguma forma quem está desse lado e esteja a ter alguns problemas em lidar com esta coisa toda dos toxic friends. Vejo-vos num próximo post, beijinhos <3

07
Set19

Style Inspo | 2 looks para a apresentação

Sofia

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1 | 23

 

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4 | 5 | 6 | 7

 

Já vos sugeri alguns looks para os primeiros dias de aulas porque é durante essa semana que queremos estar sempre no nosso melhor para causar uma boa impressão. Acho igualmente importante o look para a apresentação porque é o nosso primeiro contacto com a turma (que, no meu caso, vai ser nova) e com o diretor de turma. Assim, deixo-vos aqui estes 2 looks atuais, femininos e mega lindos para arrasarem na apresentação <3

06
Set19

Novo mês, nova personalização

Sofia

E do dia para a noite, o blog ficou de cara lavada! Confesso que não adoro escrever estes posts porque acho que se torna bastante aborrecido e, sinceramente, o meu jeito para escrevê-los também não é muito, mas desta vez decidi dar uma oportunidade e senti que a ocasião era especial. Ora, no que toca a estas coisas de personalizações eu sou bastante básica e limito-me a fazer o simples, ainda assim dá-me imenso gosto fazer este tipo de coisas. Sempre adorei, penso que uma das minhas partes favoritas em ter um blog é mesmo trabalhar no aspeto dele, gosto de tentar passar aquilo que gosto para uma imagem, gosto de misturar as coisas e no final obter uma espécie de montagem e sentir aquele pequeno orgulho por conseguir reunir tudo aquilo que procurava. Ah e claro, não me podia esquecer, adoro o facto de ser um verdadeiro desafio e está sempre a pedir pela minha criatividade. Ainda perdi algumas horas a pensar no que realmente pretendia, sabia que queria algo minimalista, feminino e que fosse relativamente profissional. Acho que consegui e estou bastante feliz com o resultado final, aproveitei também para fazer uns ajustes na coluna lateral, atualizei a minha foto (admito que estive quase, mas mesmo quase de sair do anonimato) e fiz ali um pequeno update que foi um pouco à toa, mas resultou. Com isto, espero que vocês tenham gostado e gostava muito de saber qual é o vosso feedback em relação a esta pequena mudança <3

 

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05
Set19

BTS | As maiores dicas para os exames nacionais

Sofia

Quem é da casa já sabe que estou sempre a dizer que o 11º ano me deixou completamente esgotada. Muito sinceramente, é um ano escolar mais simples no sentido em que já estava habituada ao nível de trabalho e de exigência, e na sequência disso consegui subir as minhas notas. No entanto, no que toca ao final do ano, com toda a pressão dos testes finais e a chegada dos exames foi extremamente cansativo. Felizmente esta fase já passou e entretanto já recarreguei as baterias para começar tudo outra vez e, portanto, hoje decidi trazer-vos algumas dicas para este bicho de sete cabeças e que traz alguma ansiedade aos estudantes portugueses, os exames nacionais. Umas semanas antes de fazer exames eu dei algumas dicas, mas agora que olho para trás foi uma decisão um pouco estúpida porque a única referência de exames que eu tinha era os exames de 9º ano e, muito sinceramente, acho o ambiente de exames completamente diferente. Uma vez que já passei por este processo, percebi que algumas coisas podia ter feito de forma diferente e para tentar ajudar quem vai iniciar o 11º ano e está com medo dos exames finais, espero que este post vos possa ser útil no futuro. Assim, sem mais demoras, vamos lá começar :)

 

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➳ Definir objetivos e conhecer as vossas opções

As inscrições para os exames começam, se não estou em erro, em finais de Março. A minha área é ciências e tecnologias com biologia e nós temos a hipótese de trocar o exame de Física e Química A pelo exame de Filosofia. Se fizerem isto, quero já informar-vos de que não podem concorrer a nenhum curso que tenha como provas de ingresso o seguinte conjunto: Biologia e Física e Química A ou Física e Química A e Matemática. Isto é opção se vocês quiserem arrumar logo com Física e Química, basta ter o 10 na pauta e estão aprovados à disciplina e assim não precisam de a repetir durante 1 ano, na eventualidade de tirarem uma nota baixa em exame e descer a vossa nota interna para 9. Quero também salientar que eu acho que isto deve ser tomado em consideração se vocês tiverem mesmo ideia daquilo que querem seguir, no meu caso eu já tenho bem definido que vou querer enfermagem e a minha prova de ingresso pode ser apenas biologia, ainda assim eu preferi ir a exame de física e química porque eu tinha algum receio de descer a minha nota interna de filosofia e preferi ir a física e química apesar de não precisar do exame. Acho que aqui é mesmo importante vocês saberem jogar com aquilo que é melhor para vocês, se vocês forem bons alunos a filosofia e tiverem a certeza de que não vão precisar do exame de FQ como prova de ingresso, why not? É mesmo uma questão de definirem alguns objetivos, perceberem aquilo que podem usar a vosso favor e têm até Março para tomar uma decisão e increverem-se no exame que precisam.

 

➳ Perceber o que são e para que servem os exames finais nacionais

Aqui está a grande diferença entre os exames de 9º ano e os exames de secundário. O próprio nome diz tudo, os exames de secundário são exames finais, isto é, vão ser estes os exames que vão ser as vossas provas de ingresso e entram na vossa média final. A maioria dos cursos na Universidade do Porto têm como fórmula de acesso 50% para média interna e 50% para provas de ingresso. Algumas universidades como em Lisboa, as provas de ingresso podem ter apenas o peso de 35% ou 40%, variando de curso para curso. Basicamente, os exames nacionais têm o poder de mexer na vossa média interna, penso que já todos sabem que têm um peso de 30% para a nossa nota, portanto se a vossa nota final interna de biologia for de 14 e tiverem 11 no exame, a vossa nota interna vai descer para o 13 e vai ser este 13 que vai entrar na vossa média para a faculdade. O esquema é sempre o mesmo, daí toda a gente se sentir frustrado com esta situação. Nós trabalhámos durante 2 anos para obter uma nota e no espaço de 1h30/2h pode mudar muita coisa. A minha maior dica é mesmo estarem bem informados, tentem tirar todas as vossas dúvidas relativamente a exames junto dos vossos professores. Eles alertam-nos para todas estas situações a nível de notas e médias e entendem o quão complicado pode ser esta fase para nós, eles estão lá para ajudar e não há mesmo ninguém melhor do que eles para nos esclarecerem estas pequenas dúvidas. 

 

➳ Encarar os exames com outra atitude

Antes de ir à 1ª fase de exames, eu própria estava cheia de receios e olhava para os exames como algo mesmo complicado e uma verdadeira tortura porque, de certa forma, é isso que as pessoas nos fazem pensar. Sinto que as pessoas exageram um bocado e tornam este processo ainda mais difícil e fazem-nos sentir ainda mais a pressão porque colocam-nos as ideias erradas na cabeça. Obviamente que não nos vou mentir e não é algo propriamente fácil e requer bastante esforço da nossa parte, mas ao longo de 2 anos temos estado a ser preparados para isto. Na minha escola, desde do 10º ano que os testes seguem a estrutura de exame, têm exercício-tipo exame e outros mesmo retirados de exames ou teste intermédios de anos anteriores. Nós não vamos chegar lá e ver algo completamente diferente daquilo que demos nas aulas, os exercícios são semelhantes aos que temos estado a praticar e, se ouvirem mais relatos de pessoas que já fizeram exames nacionais, elas vão dizer-vos exatamente a mesma coisa: os exercícios são sempre os mesmos. E sim, alguns exercícios têm algumas ratoeiras e podem ser um bocadinho mais "fora" daquilo que estamos habituados, mas é suposto ser assim, é para diferenciar os alunos. Por isso, tentem olhar para os exames não como um bicho de sete cabeças, mas sim como um teste e para o qual vocês estão preparados e têm estado a trabalhar ao longo de 2/3 anos (depende do ano de escolaridade).

 

➳ Há mais do que uma oportunidade

Minha gente, eu só percebi isto depois da 2ª fase de exames. É verdade, só depois de fazer o exame de biologia 2 vezes é que eu percebi que há mais do que uma oportunidade. É perfeitamente normal a nota da 1ª fase não corresponder às vossas expectativas, é normal sair da sala do exame e pensar que correu bem e depois ver os critérios e perceber que afinal não foi assim tão bom. Faz tudo parte do processo, acreditem, e depois até se torna engraçado trocar estas coisas com os vossos amigos porque começa tudo a rir-se da própria desgraça. Ainda assim, tenho-vos a dizer que não é a vossa última oportunidade, vocês têm a 2ª fase e mesmo que não consigam subir aí, ainda têm a opção de se inscreverem no 12º ano, outra vez, no exame de biologia ou de física e química. Vocês têm 4 oportunidades para estes 2 exames, 4 oportunidades. Não desistam, só porque não correu bem 1 ou 2 vezes, não significa que vá correr sempre mal, estejam sempre com um espírito vencedor, otimista e vão conseguir obter os resultados que pretendem.

 

➳ Resolver exames, exames e exames...

A semanas antes dos exames eu ouvia conversas das minhas amigas e era tudo sobre isto: "como se estuda para o exame?" ou "como é que vocês vão estudar?". Sempre soube responder a esta pergunta devido aos ótimos conselhos da minha irmã (thank you <3) que desde cedo me disse que o melhor truque para estudar para qualquer exame, seja de 9º ano ou de secundário, é resolver o maior número de exames possíveis. E aqui entra aquilo que falei há pouco, quando derem conta os exercícios tornam-se repetitivos, mas com dados diferentes ou com um texto ligeiramente diferente e que acabam sempre por nos pedir a mesma coisa. Honestly, aconselho-vos a não perder muito tempo na teoria, convém (obviamente) saber, no entanto não percam tempo a fazer resumos, optem antes por ler aqueles livros de preparação porque têm a informação essencial e se lerem aquilo, falarem um pouco em voz alta e fazerem um pequeno esquema enquanto estão a ler, já é suficiente para relembrarem a maioria da teoria. Além disso, a melhor forma para relembrarem toda a teoria que deram ao longo destes 2/3 anos é mesmo a praticarem, ao fazerem exercícios vão ser obrigados a procurar no livro como se fazia x ou y e quando derem conta já está tudo lá. 

 

E bem, penso que são estas as maiores dicas para os exames nacionais. Muito honestamente, foram as dicas que eu gostava de ter aplicado, a minha irmã já me tinha dito a maioria delas mas acho que é daquelas coisas que nós só percebemos quando passámos pela situação. Também acredito muito que isto está intimamente ligado à nossa maturidade e começámos a olhar para as coisas de um prisma bastante diferente, seja em relação a todo o stress em volta dos exames ou mesmo para o exame em si e para os exercícios. No espaço de 1 ano crescemos bastantes, adotámos novos métodos de estudo e tentámos perceber aquilo que falhou no ano letivo anterior, acho que isto contribui para haver uma certa evolução e, por exemplo, no 12º ano sentirmos outra facilidade nesta etapa. Espero eu conseguir pôr em prática todas estas dicas e conseguir terminar o 12º ano em grande. Finalmente, desejo-vos a maior sorte do mundo, tentem desligar um pouco do assunto e não complicar demasiado as coisas, tentem fazer-se acompanhar de um pensamento positivo, sempre. Um beijinho e vejo-vos num próximo post <3

04
Set19

BTS | Motivação & Manter a mente saudável

Sofia

Estamos cada vez mais perto do inicio de um novo ano letivo e, independentemente do ano escolar,  a verdade é que existe sempre alguma pressão em cima de nós. Quando estava no 8º ano também sentia essa pressão de forma mais ligeira e agora que estou no secundário ainda a sinto mais, afinal de contas tudo o que estou a fazer define, em certa parte, o meu futuro. Com exames, testes, trabalhos, questões-aulas e outros dezenas de coisas, a nossa mente fica cansada porque cansaço psicológico também é algo e é igualmente válido ao cansaço físico. Sendo assim, hoje decidi trazer-vos alguma motivação para enfrentar todo este stress e também vou partilhar convosco as minhas melhores dicas para manter a mente saudável durante o ano.

 

// Nível de motivação: não desiludir a Hermione Granger //

 

Penso que o método que mais funciona comigo no que toca a motivação é mesmo procurar frases. Uma das minhas maiores inspirações no que toca a escola é a Hermione Granger porque...she's the brightest witch of her age, não é verdade? E para além dela, inspiro-me também na Elle Woods, a minha advogada favorita e um símbolo do feminismo e, claramente, na minha irmã que é uma verdadeira #girlboss. Sem dúvida que são as 3 pessoas que mais me inspiram no que toca a escola e, de forma geral, na vida também. E já chega de dispersar, vou deixar aqui as minhas frases favoritas e que, de alguma forma, me dão motivação quando mais preciso e me fazem pensar duas vezes.

 

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// Dicas para manter a mente saudável em períodos de stress //

 

➳ Pintar para relaxar

Pode parecer um bocado parvo, mas a verdade é que é bastante útil. Voltar aos livros de pintar é uma excelente opção para relaxar e existem diversas opções, na Tiger gastam no máximo 2€ e têm um grande poder de escolha. Quando preciso de relaxar gosto de pintar um bocadinho e faço-me acompanhar de 1 ou 2 velas, como já é habitual para estes lados. Aproveitem este período de tempo para terem alguma paz interior, para simplesmente pensar em tudo e nada e esvaziar a mente. 

 

➳ Momento de leitura

Comecei a valorizar isto há cerca de 1 ano atrás. Durante o tempo de aulas comecei a ler um livro antes de adormecer e era a coisa mais relaxante de sempre porque conseguia entrar numa dimensão completamente diferente (ok, isso acontece-me sempre que leio um livro mas vocês perceberam a ideia). Existem imensos livros de auto-ajuda mas, sinceramente, o que resulta melhor comigo é mesmo ler os meus típicos romances teen e a minha mente fica logo ocupada com isto e durante esse período de tempo não penso em testes nem nas minhas restantes preocupações.

 

➳ Caminhar e praticar exercício físico

Sabem quando estão na secretária e já não aguentam mais? Em vez de se sentarem no sofá ou ficarem no telemóvel, experimentem caminhar um pouco ao ar livre. Comecei a fazer isto no ano passado e foi extremamente útil porque, além de regressar com muita mais energia, sentia-me muito mais leve. Gosto mesmo muito de caminhar e de vez em quando também vou correr, faço-me sempre acompanhar da minha irmã e durante esse tempo costumo falar muito com ela e também fico com as ideias em ordem e isso deixa-me logo mais calma.

 

// O vídeo mais inspirador de sempre //

E bem, para terminar este post vou deixar-vos aqui este vídeo que é a melhor coisa de sempre. Confesso que já me ajudou bastantes vezes, sempre que me sinto mal com alguma nota ou nervosa com um teste costumo ver este vídeo porque tudo o que ele diz é verdade. A minha parte favorita é: Remember, grades are just one metric and grades matter when that subject matters to you. Because the interesting thing is, in school grades are everything, but in life grades and exams are temporary, but education is permanent. Se tiverem a oportunidade, assistam a este vídeo porque precisamos de ouvir isto mais vezes, de que as nossas notas não definem o quão inteligentes somos, não é por não sermos bons a 1 ou 2 disciplinas que fizemos a escolha errada, as notas não são mais importantes do que a nossa saúde mental e, principalmente, as notas nunca nos vão definir enquanto pessoas. Assistam e não se vão arrepender, acreditem em mim. 

 

 

E termino este post assim, com esta mensagem que, espero eu, seja inspiradora para vocês. Espero que tenham gostado deste post e que estas dicas vos sejam úteis, um beijinho <3

03
Set19

BTS | 2 looks para o regresso às aulas

Sofia

Nos primeiros dias de aulas queremos causar uma boa impressão, não é verdade? E sejamos sinceros, ter o look perfeito ajuda-nos a sentir mais confiantes e isso deixa-nos mais à vontade e, de certa forma, até nos dá alguma motivação para começar o dia. Sendo assim, fiz 2 looks para vocês se inspirarem e para arrasarem neste regresso às aulas :)

 

look 1.PNG

1 | 2 | 3 | 4

 

look 2.PNG

5 | 6 | 7 | 8

 

Qual é o vosso look favorito? Digam-me tudo nos comentários <3

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